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Les mercredis zen

Les mercredis zen

10.00 $ CAD
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Description

Du 11 juillet au 15 août 

En collaboration avec les professeurs du Studio M Yoga, Bleu Lavande vous invite à des séances de yoga les mercredis matin de 9h00 à 10h15. Pour de belles expériences de yoga et de méditation, le Domaine Bleu Lavande est le lieu idéal pour ralentir le rythme et apprécier le moment présent. 

Prix :

10$ + taxes par séance
50$ + taxes pour les 6 séances

11 juillet et 1er août / Séance de vinyasa dynamique et énergisante

Ce flow dynamique vous plongera dans les énergies du soleil et vous proposera des enchaînements fluides de postures énergisantes et puissantes. Les asanas (postures) proposées vous permettront de gagner en force et en vitalité ! Lâcher-prise, plaisir et bonheur seront au rendez-vous !

18 juillet et 8 août / Yoga doux et méditation

Cette séance amène la détente profonde du corps et de l'esprit. La conscience de la respiration lente et profonde est nourrie par des postures restauratrices accessibles à tous et tenues plus longtemps. Ce moment invite à l'intériorisation et constitue un remède authentique conte le stress quotidien.

25 juillet et 15 août / Séance de yoga « YIN YANG »

Vous trouverez dans ce cours, le meilleur des deux mondes : une première partie comporte des postures de yoga dynamiques et la seconde constituée de postures lentes tenues plus longtemps. Elles agiront sur la tonification musculaire et l’étirement musculaire, mais aussi à un niveau plus profond.

Vous en ressortirez à la fois vivifiés et apaisés !

Important : Cette activité doit être réservée en nous contactant au 1 888 876.5851. Veuillez apporter votre preuve d'achat (un billet électronique que vous recevrez par courriel en plus de votre courriel de confirmation) avec vous lors de votre visite. À noter que les tapis de yoga ne sont pas fournis alors on vous invite à apporter le vôtre.

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